• Lajme
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Kronika e Zezë
    • Botë
    • Shkencë
    • Opinione
  • Ekonomi
    • Financa
    • Biznes
    • Bujqësi
    • Energjetika
    • Marketing
  • Sport
    • Livescores
    • Futboll
    • Basketboll
    • Tenis
    • Sportet Luftarake
    • AutoMoto
    • Rishikime
    • Sporte tjera
  • Magazina
    • Yjet
    • Po Flitet
    • Muzike
    • TV / Film
  • Femra
    • Bukuri dhe Kujdes
    • Modë
    • Bebja
    • Familja
    • Karriera
    • Dashuri dhe Seks
  • Stili
    • Trend
    • Sport / Fitnes
    • Seksi dhe Dashuria
    • Shtëpi dhe dekor
    • Udhëtime
    • Këshilla për kafshët
  • Shëndetësi
    • Shendetesi Lajme
    • Këshilla Mjekësore
    • Temat Javore
    • Ushqimi dhe Dieta
    • Mjekësi alternative
    • Punime profesionale
    • Psikologji
    • Te Tjera
  • Kuzhina
    • Receta gatimi
    • Nga duart e tua
    • Gurmania
    • Deserte
    • Sallata
    • Përtej shijes
  • Auto
    • Auto Lajme
    • Auto Fun
    • Ngjarje
    • Sallonet
  • Teknologji
    • Lajme Teknologji
    • Aplikacione
    • Mobile
    • Geek
    • Këshilla Teknologjike
    • Internet
    • Media Sociale
    • Lojera
  • Fun
    • Fun Lajme
    • Kuriozitete
    • Dështime
    • Barsoleta
  • Lajme
  • Ekonomi
  • Sport
  • Magazina
  • Femra
  • Stili
  • Shendetesi
  • Auto
  • Teknologji
  • Fun
  • Telegrafi
  • Telegrafi Maqedoni
  • Lajme
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Maqedoni
    • Kronika e Zezë
    • Botë
    • Shkencë
    • Opinione
  • Ekonomi
    • Financa
    • Biznes
    • Bujqësi
    • Energjetika
    • Marketing
  • Sport
    • Livescores
    • Futboll
    • Basketboll
    • Tenis
    • Sportet Luftarake
    • AutoMoto
    • Rishikime
    • Sporte tjera
  • Magazina
    • Yjet
    • Po Flitet
    • Muzike
    • TV / Film
  • Femra
    • Bukuri dhe Kujdes
    • Modë
    • Bebja
    • Familja
    • Karriera
    • Dashuri dhe Seks
  • Stili
    • Trend
    • Sport / Fitnes
    • Seksi dhe Dashuria
    • Shtëpi dhe dekor
    • Udhëtime
    • Këshilla për kafshët
  • Shëndetësi
    • Shendetesi Lajme
    • Këshilla Mjekësore
    • Temat Javore
    • Ushqimi dhe Dieta
    • Mjekësi alternative
    • Punime profesionale
    • Psikologji
    • Te Tjera
  • Kuzhina
    • Receta gatimi
    • Nga duart e tua
    • Gurmania
    • Deserte
    • Sallata
    • Përtej shijes
  • Auto
    • Auto Lajme
    • Auto Fun
    • Ngjarje
    • Sallonet
  • Teknologji
    • Lajme Teknologji
    • Aplikacione
    • Mobile
    • Geek
    • Këshilla Teknologjike
    • Internet
    • Media Sociale
    • Lojera
  • Fun
    • Fun Lajme
    • Kuriozitete
    • Dështime
    • Barsoleta
  • Kërko Punë
  • Marketing
  • Arkiva
Vetëm 11 minuta aktivitet fizik në ditë mund t'ju ndihmojnë të jetoni më gjatë, thotë hulumtimi i ri Vetëm 11 minuta aktivitet fizik në ditë mund t'ju ndihmojnë të jetoni më gjatë, thotë hulumtimi i ri
Me këtë ushtrim do të dukeni sikur po stërvitni me trajner personal
Me këtë ushtrim do të dukeni sikur po stërvitni me trajner personal
Leonard Mark Nikaci: Fitnesi nuk duhet të jetë zgjedhje, por nevojë esenciale
Leonard Mark Nikaci: Fitnesi nuk duhet të jetë zgjedhje, por nevojë esenciale
Ushtrimet më efikase për këmbë dhe vithe: Silleni linjën në perfeksion deri në Vitin e Ri!
Ushtrimet më efikase për këmbë dhe vithe: Silleni linjën në perfeksion deri në Vitin e Ri!
Shtatëvjeçarja më e fortë në botë: Mund të ngrejë pesha 80 kilogramëshe
Shtatëvjeçarja më e fortë në botë: Mund të ngrejë pesha 80 kilogramëshe
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Tri ushtrime të thjeshta që luftojnë tensionin e lartë të gjakut
Tri ushtrime të thjeshta që luftojnë tensionin e lartë të gjakut
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
https://adx.adform.net/adx/?mid=507248&rnd=native1
Trajneri personal, Arbër Peci thotë se djersitja nuk nënkupton humbje të yndyrës
Trajneri personal, Arbër Peci thotë se djersitja nuk nënkupton humbje të yndyrës
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Tri këshilla të fuqishme për kapërcimin e ankthit të palestrës
Tri këshilla të fuqishme për kapërcimin e ankthit të palestrës
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Vakuumi i stomakut, sekreti për të pasur muskuj barku?
Vakuumi i stomakut, sekreti për të pasur muskuj barku?
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Trening i cili mbron kurrizin dhe shëron dhimbjet e shpinës
Trening i cili mbron kurrizin dhe shëron dhimbjet e shpinës
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Ushtrimi më i mirë për forcim të trupit: Sa gjatë duhet të mbani plankun për t’i parë rezultatet?
Ushtrimi më i mirë për forcim të trupit: Sa gjatë duhet të mbani plankun për t’i parë rezultatet?
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Ushtrim shtëpiak i cili i jep formë gjithë trupit: Ju nevojiten vetëm dy pjata, dy letra dhe 15 minuta kohë!
Ushtrim shtëpiak i cili i jep formë gjithë trupit: Ju nevojiten vetëm dy pjata, dy letra dhe 15 minuta kohë!
Stil
  • Linku i lajmit u kopjua
Trend më shumë
  • Si të pajtoheni me ish-parterin – mos flini menjëherë me të Si të pajtoheni me ish-parterin – mos flini menjëherë me të
    Si të pajtoheni me ish-parterin – mos flini menjëherë me të
  • Kaq kohë i duhet një personi të shenjës së demit të dashurohet Kaq kohë i duhet një personi të shenjës së demit të dashurohet
    Kaq kohë i duhet një personi të shenjës së demit të dashurohet
  • Stërvitja më qesharake me Retriever! Të etur për argëtim dhe vëmendje, dhe kjo video e vërteton atë! Stërvitja më qesharake me Retriever! Të etur për argëtim dhe vëmendje, dhe kjo video e vërteton atë!
    Stërvitja më qesharake me Retriever! Të etur për argëtim dhe vëmendje, dhe kjo video e vërteton atë!
Fitnesi më shumë
  • Ushtrimi i bicepsit për muskul të fortë dhe të formësuar Ushtrimi i bicepsit për muskul të fortë dhe të formësuar
    Ushtrimi i bicepsit për muskul të fortë dhe të formësuar
  • Këto janë shtigjet më të rrezikshme të skive në Evropë: Edhe profesionistëve më të mirë “u ngrihet gjaku në vena” Këto janë shtigjet më të rrezikshme të skive në Evropë: Edhe profesionistëve më të mirë “u ngrihet gjaku në vena”
    Këto janë shtigjet më të rrezikshme të skive në Evropë: Edhe profesionistëve më të mirë “u ngrihet gjaku në vena”
  • Gjashtë ushtrime që këshillohen për muskujt e barkut Gjashtë ushtrime që këshillohen për muskujt e barkut
    Gjashtë ushtrime që këshillohen për muskujt e barkut
Seksi dhe dashuria më shumë
  • Nëse e dashura juaj, pasi të bëni dashuri, bën disa nga këto gjëra, atëherë nuk jeni edhe aq i mirë në krevat Nëse e dashura juaj, pasi të bëni dashuri, bën disa nga këto gjëra, atëherë nuk jeni edhe aq i mirë në krevat
    Nëse e dashura juaj, pasi të bëni dashuri, bën disa nga këto gjëra, atëherë nuk jeni edhe aq i mirë në krevat
  • Është hedhur poshtë teoria kryesore përse meshkujt duhet patjetër të pushojnë pas orgazmës Është hedhur poshtë teoria kryesore përse meshkujt duhet patjetër të pushojnë pas orgazmës
    Është hedhur poshtë teoria kryesore përse meshkujt duhet patjetër të pushojnë pas orgazmës
  • Pika G shkon në harresë: Meshkuj, ky është vendi që duhet t'ia kushtoni vëmendjen! Pika G shkon në harresë: Meshkuj, ky është vendi që duhet t'ia kushtoni vëmendjen!
    Pika G shkon në harresë: Meshkuj, ky është vendi që duhet t'ia kushtoni vëmendjen!
Shtepi dhe dekor më shumë
  • Pesë plane frymëzuese për banesa të vogla Pesë plane frymëzuese për banesa të vogla
    Pesë plane frymëzuese për banesa të vogla
  • Përdoreni mençur makinën e larjes së enëve Përdoreni mençur makinën e larjes së enëve
    Përdoreni mençur makinën e larjes së enëve
  • Cila ngjyrë zgjon pasion, cila tërheq shëndet? Cila ngjyrë zgjon pasion, cila tërheq shëndet?
    Cila ngjyrë zgjon pasion, cila tërheq shëndet?
Keshilla per kafshe më shumë
  • A është i mirë televizioni për kanakarët? A është i mirë televizioni për kanakarët?
    A është i mirë televizioni për kanakarët?
  • Testi i Harvardit i vitit 1869: Një numër i vogël njerëzish saktësisht mund t’i përgjigjen kësaj pyetjeje Testi i Harvardit i vitit 1869: Një numër i vogël njerëzish saktësisht mund t’i përgjigjen kësaj pyetjeje
    Testi i Harvardit i vitit 1869: Një numër i vogël njerëzish saktësisht mund t’i përgjigjen kësaj pyetjeje
  • Përse qentë i ngacmon lemza dhe si t’u ndihmojmë Përse qentë i ngacmon lemza dhe si t’u ndihmojmë
    Përse qentë i ngacmon lemza dhe si t’u ndihmojmë
Udhetime më shumë
  • Atje ku nabateanët dikur kanë udhëtuar rrugëve tregtare: Udhëtimi nëpër shtegun epik Atje ku nabateanët dikur kanë udhëtuar rrugëve tregtare: Udhëtimi nëpër shtegun epik
    Atje ku nabateanët dikur kanë udhëtuar rrugëve tregtare: Udhëtimi nëpër shtegun epik
  • Destinacione që ngjajnë me ato të serialit “Bridgerton”, për kohën kur mund të udhëtojmë përsëri Destinacione që ngjajnë me ato të serialit “Bridgerton”, për kohën kur mund të udhëtojmë përsëri
    Destinacione që ngjajnë me ato të serialit “Bridgerton”, për kohën kur mund të udhëtojmë përsëri
  • Parisi do të shndërrojë rrugën më të bukur në botë në një ‘kopsht të jashtëzakonshëm’ Parisi do të shndërrojë rrugën më të bukur në botë në një ‘kopsht të jashtëzakonshëm’
    Parisi do të shndërrojë rrugën më të bukur në botë në një ‘kopsht të jashtëzakonshëm’
Telegafi.com

TELEGRAFI sh.p.k. Rr. Rexhep Mala, Aktash, Nr.29, Prishtinë, Kosovë info@telegrafi.com 038 224 093 - +383 48 222 355

Ky portal mirëmbahet nga kompania "Telegrafi". Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të "Telegrafit". Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t'i pranoni Kushtet e përdorimit.


Partnerët RTV Dukagjini Deutsche Welle Shkabaj Toske Geg
  • Lajme
  • Ekonomi
  • Sport
  • Magazina
  • Femra
  • Stili
  • Shendetesia
  • Teknologji
  • Auto
  • Fun
  • Radio Dukagjini
  • Smard
  • Telegrafi Jobs
  • Marketing
  • Arkiva
  • Për ne
  • Privacy policy

Shkarkoje aplikacionin e Telegrafit për Android dhe iPhone

App Store
Google Play
Na ndiqni:    

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara © 2006-2021 Portali Telegrafi