Keni dëgjuar për Eustresin? Po, ekziston dhe mund të jetë i dobishëm për ju

Mbani miqtë afër, por…

Si ndikon birra në funksionimin e zorrëve? Shkencëtarët kanë dalë me një përgjigje që do t’i pëlqejë shumicës së njerëzve

Shenjat se po konsumoni shumë kripë mund të shihen në duar dhe këmbë

Pesë ushqime që ju ndihmojnë ta tretni më shpejt mëngjesin

Si të flini siç duhet në një jastëk ortopedik: Mos e vendosni kurrë dorën nën të!

Ja çfarë duhet të bëni kur hani tepër: Dy ushqime nuk duhet të përzihen kurrë, mund të bëjnë kaos në trup

Folatet pengojnë paraqitjen e kancerit të zorrës së trashë

Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë

Ditët e pëlleshme dhe të jo të pëlleshme

Sulmi në tru nuk zgjedh kohën, vendin apo moshën! Ky është faktori i parë i rrezikut – ka të bëjë me zemrën

Femrat dhe sëmundja e zemrës

Mark Hyman: Më të dobët për 10 ditë, dieta “detox” me 10 lëvizje

Këtë duhet ta bëni çdo dhjetë vjet: Një psikiatër zbulon se çfarë nevojitet për lumturinë dhe ne shpesh e harrojmë atë

Vendi ku keni lindur përcakton rrezikun për t’u prekur nga kanceri i gjirit: Ç’thotë ky studim

Gjashtë metoda për ta ulur shtypjen e gjakut më shpejt dhe më thjesht

Nga aneurizma deri te kolapsi i mushkërisë – pesë gjërat e padëshiruara që mund të ndodhin nëse e mbani një teshtitje

Ushqimet më të mira prebiotike për rivendosjen e funksionit të zorrëve

Si mund të përfitojnë njerëzit me diabet tip 2 nga stërvitja e pasdites

Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t’ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin

Shkaktarët më të shpeshtë të vdekjes në gjumë

Ekspertët zbërthejnë dilemën: A duhet pirë kafja me një gotë ujë?

Opsionet e mëngjesit që duhet t’i shmangni: Ato praktikisht garantojnë shtim në peshë