Shëndetësi Maqedoni

Asnjëherë nuk duhet t’i injoroni, sepse pasojat mund të jenë fatale: Këto shenja tregojnë mpiksje gjaku!

Këshilla mjekësore

Sa hapa duhet të bëni në ditë për të humbur në të vërtetë peshë duke ecur

Vajrat më të shëndetshëm për gatim dhe ata që duhet shmangur

Kur të jeni nervoz, shtypni këtë pikë në fytyrën tuaj: Katër truke psikologjike për të ulur stresin në pak sekonda

Simptomat e goditjes së nxehtësisë ndodhin papritmas dhe pa paralajmërim: Mund t’ju rrezikojë jetën – patjetër ndiqni këto rregulla

Këshilla mjekësore

Katër gjërat që duhet të dini nëse partneri juaj vuan nga ankthi. Si mund ta ndihmoni?

Psikologji

Bjerni në gjumë për dhjetë minuta sonte me këtë teknikë të lehtë të frymëmarrjes

Si të…

Trend Shëndetësi

Rregullat e festave

| 13 vite

Disa mënyra për t’u freskuar shpejtë në këto ditë të nxehta

Si të…

Tre mënyra për ta bërë më të lehtë udhëtimin tuaj për humbjen e peshës

Ju mund të bëni një sprej kundër mushkonjave duke përzier dy përbërës të thjeshtë të kuzhinës

Çfarë i ndodh trupit tonë nëse nuk lahemi për disa ditë?

Pothuajse të gjithë e bëjnë këtë gabim kur pimë kafe: Ky zakon, në dukje i parrezikshëm, mund të dëmtojë shëndetin tuaj!

Ngrënia e darkës në këtë kohë do të ndihmojë në uljen e sheqerit në gjak dhe djegien e dhjamit

Arsyet pse duhet të shtojmë susamin më shpesh në ushqime

Luftoni mëlçinë e dhjamous dhe shtimin e peshës së padëshiruar me këtë ndryshim të thjeshtë të dietës

Trend Telegrafi

Më shumë

"Ju kemi ndihmuar në momentet më të vështira, kujtojeni Kosovën", Rusia zemërohet me Serbinë shkaku i Ukrainës

Serbia

| 15 orë

Rusët e akuzuan "se i shiti për Ukrainën", reagon Vuçiq

Serbia

| 10 orë

"I vetmi person që mund të më ndalonte ishte ai dhe ia arriti" - Raphinha e pranon se e mendoi largimin nga Barcelona

La Liga

| 8 orë

Presidenti kroat, Milanoviq: Askush më nuk do të hyjë në BE, ndoshta vetëm edhe Mali i Zi

Kroacia

| 11 orë

Gjesti gjatë performancës në koncertin në Gjermani: Jam duke vuajtur, shumë keq i kam punët

Magazina

| 17 orë

Dy klube janë favorite për nënshkrimin e Modric, kroati do të zgjedhin midis dy më të mëdhenjve të të gjitha kohërave

Ligat tjera

| 12 orë

Kalo në kategori

Bajamet mund të ndihmojë në largimin e djegieve nga dielli dhe dëmtimin e lëkurës

Mbroni veten nga rrezet e dëmshme UV në mënyrë natyrale: Bëni një losion dielli shtëpiak me faktor 20!

A mund t’i lexojmë vërtet emocionet përmes syve?

Psikologji

Luftoni inflamacionin, shtimin e peshës dhe sëmundjet me këtë çaj të shijshëm

Ndiqni ‘rregullin e verdhë’ për të edukuar shpretkën tuaj, organin e harruar

Disa mënyra për të përmirësuar disponimin tuaj

Psikologji

BioNTech administron vaksinën e saj të parë kundër kancerit në fazën e dytë

Katër simptoma të një tiroideje joaktive